Archive for お知らせ

兵庫県全域 タンデム車 OK なんですね! トリプレットは !?

警察庁によると8月1日現在で、タンデム自転車が公道全般を走行できるのは、山形▽群馬▽新潟▽長野▽愛知▽兵庫▽広島▽愛媛▽佐賀▽宮崎の10県。いずれも二輪タンデム自転車で走ることができる。
『朝日新聞デジタル』抜粋

近くに出来てた!

園田駅の近くに ボルダリングジム ボラーレ・エスカラーダ が出来たんですね。
一度、寄ってみたいな~ 
リードは、無いんですね…

お盆休み

誠に申し訳ありませんが【12(水)~17(月)】お盆休みを頂きます
18日(火)より営業いたします
宜しくお願い致します
タフマス

裏返し…

昨日の練習で身体がフワフワの状態でタフへ自転車通勤
まったく脚に力が入らぬまま到着
店の準備をしてると 通りがかりの小学生が『おっちゃん、服 裏返しやで~』って!
朝からぼ~としてると 事故起こしますね 気をつけないと 

伊吹山ドライブウェイヒルクライム

昨日は、お疲れ様でした。
朝方は冷えましたが出走段階では暑い位の陽気の中での大会でした
今回は、本来ゴール地点の除雪が間に合わず手前でのショートコースでしたが
残念と思われる方も朗報と思われた方も  当然、私は後者のほうですが…
その分、力を出し切れるかなと(なけなしですが)
今回、ヒルクライム必須の肉体軽量化が上手くいかず(毎度ですが)5kgゲインの90kg!
今回で5回目の参加ですが最大重量での参戦にあいなりました…
練習も今年の天候の悪さのせいにし 3月からの通勤と理論武装 機材の補強は予算不足で中止
幸いレース前のいつもの寝不足はましなので 気持ちは曇り時々晴れ!?
スタート直後、20kgも軽い弟にペースメーカーにされ 早々に捨てられ スマホのルートの現在位置に絶句…まだまだ…
4km地点には、右腰痛が発生し ダンシングで伸ばしいの 6km地点には左大腿付け根が痙攣…
コンタドール?のように腕で上体を支えて ヘコヘコダンシングで下腿の負荷を誤魔化し 来るか来ないかの回復を待~つ
低速なので風が抜けない 気温が高い ルート確認しようにも大量の汗がスマホ上に降り注ぎ画面がバグる
9km地点の下りでInner/Low におさらばしOuter 投入! ここまで持ち上げてきた体重を解き放つ
MAX50km/hオーバーで惰性で行けるとこまで…おかえりInner/Low! 
ルート確認…10km地点のつづら坂が近づき気合を充填 ここまできたら周りは、同じレベルの脚質!抜いて行く者は無し
呼吸を整えつづら坂を10%増しで回す 左へカーブ インが急斜になりセンターラインへ逃げ 急坂へ突入
ダンシングを入れながらケイデンスを保ち 右コーナーを抜けると ゴール手前の建物が見えた 脚に余力がある!?
ギアを上げる!ダンシングで加速!5人抜く!10人抜く!バックミラーで後方確認 追従者なし!更に加速!更に10人!
そしてゴール…汗が滝のように流れ目に染みる…大殿筋が痺れる…先にゴールの弟が迎えてくれ「お疲れさん」とハイタッチ!
途中 体のアクシデントはありましたが現体力の【100%】を出せた感じの2015伊吹山ドライブウェイヒルクライムでした
再度、参加された皆様 お疲れさんでした